Präventionskurse

Unsere Präventionskurse nach § 20 Abs. 1 SGB V

Diese Kurse werden in der Regel von den gesetzlichen Krankenkassen gefördert und die Teilnahme ist ohne ärztliche Verordnung möglich.

Bitte erkundigen Sie sich bei Ihrer Krankenkasse, ob eine Bezuschussung der Kursgebühr erfolgt.

Wirbelsäulengymnastik am Gerät

Die Teilnehmer dieses Kurses lernen eine Auswahl an Klein- und Großgeräten kennen, die ein spezielles Training des Muskel- und Stützapparates ermöglichen. Nach einem kurzen „warm up“ trainieren die Teilnehmer ihre Ausdauer und Kraft zu gleichen Teilen.